Jeronimo Silva

Voltando as origens! #mtb #mountainbike #picoftheday #sun #30tododia #specialized #sram #oakley #gopro #lama #forestriders #top @iamspecialized @mountainbikersbr  (em Guabiruba)

Voltando as origens! #mtb #mountainbike #picoftheday #sun #30tododia #specialized #sram #oakley #gopro #lama #forestriders #top @iamspecialized @mountainbikersbr (em Guabiruba)

Risoto de arroz cateto com salmão! Simplesmente sensacional e funcional! Valeu @nutrieasy !!! #saude #food #instafood #risoto #wine #vinho #health (em Jeronimo’s House)

Risoto de arroz cateto com salmão! Simplesmente sensacional e funcional! Valeu @nutrieasy !!! #saude #food #instafood #risoto #wine #vinho #health (em Jeronimo’s House)

Bombocado de coco! Sem glúten e sem lactose com cobertura de chocolate 80% cacau e chia! Simplesmente muito bom!!! Valeu @nutrigabriela e @nutrisuellenlorenci  pelo curso da @nutrieasy !!! #health #food #bombocado #nutieasy #saude #semgluten #semlactose #life #nutricao (em Jeronimo’s House)

Bombocado de coco! Sem glúten e sem lactose com cobertura de chocolate 80% cacau e chia! Simplesmente muito bom!!! Valeu @nutrigabriela e @nutrisuellenlorenci pelo curso da @nutrieasy !!! #health #food #bombocado #nutieasy #saude #semgluten #semlactose #life #nutricao (em Jeronimo’s House)

Almoço ao grande estilo da mãe! Filé de tilápia fresco da lagoa @tilapiasgijo , mix de batata doce e beringela com uma saladinha! Recomendo o azeite de oliva português Herdade do Esporão, deu um grande sabor ao peixe! #saude #tilapiasgijo #tilapia #peixe #almoco #health  (em Jeronimo’s House)

Almoço ao grande estilo da mãe! Filé de tilápia fresco da lagoa @tilapiasgijo , mix de batata doce e beringela com uma saladinha! Recomendo o azeite de oliva português Herdade do Esporão, deu um grande sabor ao peixe! #saude #tilapiasgijo #tilapia #peixe #almoco #health (em Jeronimo’s House)

#bike #ciclismo #uci #garmin #iamspecialized #specialized #speed #fizik #estrada #saude #bicycle #bicicleta #instabike #30tododia #umcarroamenos (em Águas Claras)

#bike #ciclismo #uci #garmin #iamspecialized #specialized #speed #fizik #estrada #saude #bicycle #bicicleta #instabike #30tododia #umcarroamenos (em Águas Claras)

Panqueca integral de aveia e arroz com recheio de mix de legumes refogados! #chefje #sensacional #panquecas #health #saúde #wine #top #instafood #food #comidasaudavel (em Jeronimo’s House)

Panqueca integral de aveia e arroz com recheio de mix de legumes refogados! #chefje #sensacional #panquecas #health #saúde #wine #top #instafood #food #comidasaudavel (em Jeronimo’s House)

Homenagem ao pai e a mãe no local onde nossa família começou! #familia #family #amor #love #saudades #pelagarradamae #bemmaior  (em Santuario Nsa. Sra. Azambuja)

Homenagem ao pai e a mãe no local onde nossa família começou! #familia #family #amor #love #saudades #pelagarradamae #bemmaior (em Santuario Nsa. Sra. Azambuja)

Para começar a semana em bom estilo! Refogado de beringela com mignon em cubos, rúcula e tomate! Simplesmente sensacional! #health #saude #food #instafood #gourmet #chefJe #beringela #rucula #comida (em Jeronimo’s House)

Para começar a semana em bom estilo! Refogado de beringela com mignon em cubos, rúcula e tomate! Simplesmente sensacional! #health #saude #food #instafood #gourmet #chefJe #beringela #rucula #comida (em Jeronimo’s House)

Igreja de Santa Paulina! #mtb #bike #forestriders #mountainbike #pedal #iamspecialized #fe #forca #bicycle #umcarroamenos #specialized #vaitercopa #health #saude #minhacopa (em Nova Trento- Santuario Madre Paulina)

Igreja de Santa Paulina! #mtb #bike #forestriders #mountainbike #pedal #iamspecialized #fe #forca #bicycle #umcarroamenos #specialized #vaitercopa #health #saude #minhacopa (em Nova Trento- Santuario Madre Paulina)

Sou apaixonado por café, mas esse cappuccino achocolatado com whey cacau da @essential_nutrition humilhou!!! 
1 colher de chá de café solúvel
100ml de leite desnatado
200ml de sorvete de creme light
30g de Cacau Whey Essential Nutrition
5 cubos de gelo
Bata tudo no liquidoficador e sirva! Fica muito bom!!!
#essentialnutrition #cafe #coffe #whey #health #recomendo (em Jeronimo’s House)

Sou apaixonado por café, mas esse cappuccino achocolatado com whey cacau da @essential_nutrition humilhou!!!
1 colher de chá de café solúvel
100ml de leite desnatado
200ml de sorvete de creme light
30g de Cacau Whey Essential Nutrition
5 cubos de gelo
Bata tudo no liquidoficador e sirva! Fica muito bom!!!
#essentialnutrition #cafe #coffe #whey #health #recomendo (em Jeronimo’s House)