Jeronimo Silva

Panqueca integral de aveia e arroz com recheio de mix de legumes refogados! #chefje #sensacional #panquecas #health #saúde #wine #top #instafood #food #comidasaudavel (em Jeronimo’s House)

Panqueca integral de aveia e arroz com recheio de mix de legumes refogados! #chefje #sensacional #panquecas #health #saúde #wine #top #instafood #food #comidasaudavel (em Jeronimo’s House)

Homenagem ao pai e a mãe no local onde nossa família começou! #familia #family #amor #love #saudades #pelagarradamae #bemmaior  (em Santuario Nsa. Sra. Azambuja)

Homenagem ao pai e a mãe no local onde nossa família começou! #familia #family #amor #love #saudades #pelagarradamae #bemmaior (em Santuario Nsa. Sra. Azambuja)

Para começar a semana em bom estilo! Refogado de beringela com mignon em cubos, rúcula e tomate! Simplesmente sensacional! #health #saude #food #instafood #gourmet #chefJe #beringela #rucula #comida (em Jeronimo’s House)

Para começar a semana em bom estilo! Refogado de beringela com mignon em cubos, rúcula e tomate! Simplesmente sensacional! #health #saude #food #instafood #gourmet #chefJe #beringela #rucula #comida (em Jeronimo’s House)

Igreja de Santa Paulina! #mtb #bike #forestriders #mountainbike #pedal #iamspecialized #fe #forca #bicycle #umcarroamenos #specialized #vaitercopa #health #saude #minhacopa (em Nova Trento- Santuario Madre Paulina)

Igreja de Santa Paulina! #mtb #bike #forestriders #mountainbike #pedal #iamspecialized #fe #forca #bicycle #umcarroamenos #specialized #vaitercopa #health #saude #minhacopa (em Nova Trento- Santuario Madre Paulina)

Sou apaixonado por café, mas esse cappuccino achocolatado com whey cacau da @essential_nutrition humilhou!!! 
1 colher de chá de café solúvel
100ml de leite desnatado
200ml de sorvete de creme light
30g de Cacau Whey Essential Nutrition
5 cubos de gelo
Bata tudo no liquidoficador e sirva! Fica muito bom!!!
#essentialnutrition #cafe #coffe #whey #health #recomendo (em Jeronimo’s House)

Sou apaixonado por café, mas esse cappuccino achocolatado com whey cacau da @essential_nutrition humilhou!!!
1 colher de chá de café solúvel
100ml de leite desnatado
200ml de sorvete de creme light
30g de Cacau Whey Essential Nutrition
5 cubos de gelo
Bata tudo no liquidoficador e sirva! Fica muito bom!!!
#essentialnutrition #cafe #coffe #whey #health #recomendo (em Jeronimo’s House)

Feliz dia dos namorados!!! Janta especial com uma das minhas lindas! Gosto de ser aquele cara romântico, primeiro um passeio pra testar seu presente novo, agora uma jantinha de carbo que ela merece! Ela que sempre está junto comigo nos piores e melhores momentos, guerreira, pronta pra tudo, elegante, bonita, é o meu estilo, sabe tudo que eu gosto, se encaixa em mim, ela é tudo pra mim, uma specialized no assunto! Te amo linda!!! #diadosnamorados #valentinesday #vaitercopa #mtb #mountainbike #iamspecialized @pedalurbano @mountainbikersbr #forestriders #love #linda #lama #amaeiapirar #bike #bicicleta #umcarroamenos #bicycle #quantoficouojogo? (em Jeronimo’s House)

Feliz dia dos namorados!!! Janta especial com uma das minhas lindas! Gosto de ser aquele cara romântico, primeiro um passeio pra testar seu presente novo, agora uma jantinha de carbo que ela merece! Ela que sempre está junto comigo nos piores e melhores momentos, guerreira, pronta pra tudo, elegante, bonita, é o meu estilo, sabe tudo que eu gosto, se encaixa em mim, ela é tudo pra mim, uma specialized no assunto! Te amo linda!!! #diadosnamorados #valentinesday #vaitercopa #mtb #mountainbike #iamspecialized @pedalurbano @mountainbikersbr #forestriders #love #linda #lama #amaeiapirar #bike #bicicleta #umcarroamenos #bicycle #quantoficouojogo? (em Jeronimo’s House)

Obrigado SOUL CYCLES pelo patrocínio de hoje no 4º Marathon Márcio May Pedra Branca! 8º colocado na categoria com muita lama, chuva e frio! Bicicletas é SOUL! #soul #soulcycles #mtb #pedrabranca #mountainbike #forestriders #bike #bicicleta #sunday #sub30 #umcarroamenos  (em Passeio Pedra Branca)

Obrigado SOUL CYCLES pelo patrocínio de hoje no 4º Marathon Márcio May Pedra Branca! 8º colocado na categoria com muita lama, chuva e frio! Bicicletas é SOUL! #soul #soulcycles #mtb #pedrabranca #mountainbike #forestriders #bike #bicicleta #sunday #sub30 #umcarroamenos (em Passeio Pedra Branca)

2º Beto Carreiro Mountain Bike! 4º colocado SUB-30! #lamapracaralho #instalama #brastemp #porrabeto #sportsdo #betocarreiro #iamspecialized #specialized #mtb #mountainbike #forestriders #umcarroamenos @mountainbikersbr #instasujeira #instalagobonito #mefudiemlimpar #foifoda @pedalurbano @iamspecialized  (em Parque Beto Carrero Penha S/C)

2º Beto Carreiro Mountain Bike! 4º colocado SUB-30! #lamapracaralho #instalama #brastemp #porrabeto #sportsdo #betocarreiro #iamspecialized #specialized #mtb #mountainbike #forestriders #umcarroamenos @mountainbikersbr #instasujeira #instalagobonito #mefudiemlimpar #foifoda @pedalurbano @iamspecialized (em Parque Beto Carrero Penha S/C)

A prova de hoje foi umas das mais técnicas que fiz até hoje! 2º Mountain Bike Beto Carreiro, muita lama, trechos técnicos, subidas travadas mas além de tudo consegui pegar uma quinta colocação na categoria, mesmo com uma queda forte e a prova inteira sem suspensão! #forca #mtb #betocarreiro #mountainbike #sub30 #forestriders #iamspecialized #sportsdo #pelagarradamae #foco #treino #umcarroamenos (em Beto Carrero World)

A prova de hoje foi umas das mais técnicas que fiz até hoje! 2º Mountain Bike Beto Carreiro, muita lama, trechos técnicos, subidas travadas mas além de tudo consegui pegar uma quinta colocação na categoria, mesmo com uma queda forte e a prova inteira sem suspensão! #forca #mtb #betocarreiro #mountainbike #sub30 #forestriders #iamspecialized #sportsdo #pelagarradamae #foco #treino #umcarroamenos (em Beto Carrero World)

Piiiiiiiiiiiiiiza de chocolate!!! #pizza #nephews #sobrinhos #love #family #família #amormaior #bundoes #sunday (em Pizzaria Mineirinho)

Piiiiiiiiiiiiiiza de chocolate!!! #pizza #nephews #sobrinhos #love #family #família #amormaior #bundoes #sunday (em Pizzaria Mineirinho)